Sport und so...

[HelmutD]

Ich gehe eigentlich auch regelmäßig ins Fitnessstudio, aber ich trainiere auch zuhause. Im Fitnessstudio macht es zwar mehr Spaß, da man Freunde trifft und zusammen trainieren kann, aber jetzt geht es nicht, so dass ich jeden Tag eine Stunde Krafttraining im Keller mache.
Ich habe mir vor knapp einem Jahr diese Kraftstation gekauft, so dass sie jetzt fleißig genutzt wird.
Ich habe leider etwas zugenommen, seitdem ich nicht zur Arbeit fahre, denn ich bin ja nur noch zuhause am Herzugammeln.
Das Krafttraining zuhause macht mir aber immer mehr Spaß, denn ich sehe, dass es auch ohne Fitnessstudio wunderbar funktionieren kann.

[Happylein]

Nutzt jemand von euch eigentlich irgendwelche Nahrungsergänzungsmittel? Ich habe mich nämlich gerade erst auf dieser Seite informiert: https://www.kraftmahl.de

Wer von euch hat da noch weitere Tipps für mich?