Kennt ihr Strategien, um ETG-Wert niedrig zu halten?

[Cleverle]

Hallo in die Runde! Welche langfristigen Strategien gibt es, um den ETG-Wert niedrig zu halten?

[Happylein]

Langfristig kannst du den ETG-Wert niedrig halten, indem du deinen Alkoholkonsum maßvoll gestaltest und eine gesunde Lebensweise führst. Den ETG-Wert beeinflussen – Geht das? Regelmäßige körperliche Aktivität, eine ausgewogene Ernährung und ein bewusster Umgang mit Alkohol tragen dazu bei, den Abbau von ETG zu unterstützen. Auch die Tipps hier können nützlich sein: https://atoxout.com/etg-wert-beeinflussen-geht-das/